Aprende esta técnica japonesa para liberar el estrés a través de los dedos de las manos

La antigua terapia japonesa conocida como Jin Shin Jyutsu ha demostrado que ayuda a equilibrar la energía y emociones. Es una técnica sencilla que puede tener resultados asombrosos.

Por ejemplo, un estudio realizado en el Centro de Cáncer Markey mostró que los pacientes de todos los tipos y etapas del cáncer mostraron beneficios positivos, como la reducción del estrés y las náuseas, después de los tratamientos de Jin Shin Jyutsu.

La Técnica Básica de Jin Shin Jyutsu

– Cada dedo está conectado a una emoción diferente/órgano. (ver gráfico)

– Mantener el dedo asociado a la emoción que desea calmar o el órgano que se desees curar durante 3-5 minutos mientras respira profundamente.

– Para el total de armonización corporal, su forma de trabajo a través de cada dedo.

– Para la armonización total de todo el cuerpo, debes trabajar con cada dedo de la mano.

Pulgar

Órganos: estómago y el bazo
Emociones: El estrés, la ansiedad, las preocupaciones, la depresión
Síntomas físicos: Dolor de estómago, piel problemática, dolor de cabeza, nerviosismo

El Dedo Índice

Órganos: Riñones y de la vejiga
Emociones: Actitud de Frustración, la ira, el miedo, la confusión,
Síntomas físicos: malestar en la parte superior del brazo, codo y muñecas.Dolores musculares, dolores de espalda, dolor de muelas, problemas de las encías, y problemas digestivos.

Dedo Del Medio

Órganos: Hígado y la vesícula biliar
Emociones: Ira, irritabilidad, indecisión
Síntomas físicos: problemas de circulación, problemas menstruales, problemas de los ojos / de la visión, fatiga, migraña, dolores de cabeza frontales.

Dedo Anular:

órganos: Pulmones y el intestino grueso
Emociones: Negatividad, tristeza, miedo al rechazo, el dolor
Síntomas: Problemas con la digestión, zumbido en los oídos, problemas con el sistema respiratorio, problemas de la piel.

Dedo Meñique:

Órganos: corazón y el intestino delgado
Emociones: La inseguridad, nerviosismo, crítico, autoestima baja
Síntomas: Los problemas con la presión arterial, enfermedades del corazón, dolor de garganta, hinchazón, problemas con huesos y nervios.