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El tomillo y la miel se han combinado durante muchos años

para ayudar con problemas respiratorios. Si estas experimentando problemas respiratorios puedes tratar la siguiente receta.

El tomillo se utiliza generalmente en forma de pasta, salsas o sopas. También fue utilizado por los antiguos Egipcios para la preservación de los muertos, y por los antiguos Griegos como una fuente de valor.

El tomillo tiene muchas propiedades medicinales. Los fitoquímicos en el tomillo son taninos, amargos, aceites esenciales, terpenos, flavonoides y saponinas. El aceite tiene propiedades antimicrobianas y mejora el sistema inmunológico.

Los antioxidantes en el tomillo hacen que sea bueno para prevenir el envejecimiento prematuro. Cuando el tomillo se toma internamente, es bueno para las dolencias del aparato respiratorio, digestivo, genitourinario y otros sistemas.

Ingredientes:

¼ Frasco de miel
20 gramos de tomillo seco

Instrucciones:

1. Mezclar la hierba con la miel.
2. Mezclar bien y mantener el frasco en un lugar cálido durante dos semanas.
3. Revuelva el contenido de vez en cuando.

4. Después de dos semanas Cuele la mezcla.
5. Tomar ½ cucharada dos veces al día para aliviar dolencias respiratorias.