La columna vertebral y las articulaciones son las responsables de que nuestro cuerpo realice actividades motrices.
Cuando estas sufren algún dolor puede tornarse en una molestia muy grave que genera gran incomodidad para nosotros.
Las razones por las que estos dolores se producen son variadas: el estrés ocasionado por una vida acelerada, la mala postura al trabajar o estudiar, mantener una misma posición durante largos periodos de tiempo. Todo esto genera malestar y en algunos casos daños irreversibles.
Sin embargo, existen algunos sencillos consejos y remedios caseros que puedes seguir para evitar los dolores y prevenir los daños a largo plazo en tu columna o en tus articulaciones.
Te mostraremos uno muy sencillo que te ayudará a eliminar el problema desde la raíz.
La gelatina es la solución a todos tus dolores
Este alimento está compuesto por dos aminoácidos (prilina e hidrosoprolin) que son de gran importancia en el proceso de mejoramiento del tejido conectivo y aumenta el crecimiento de las articulaciones dañadas.
La gelatina tiene grandes beneficios para tu cuerpo, muchos de ellos quizás desconocías. Aquí te mostraremos algunos de ellos.
Estamos seguros que una vez los conozcas no querrás dejar de comerla.
- Previene la osteoporosis y la artritis.
- Proporciona elasticidad.
- Cuida tu cabello y piel.
- Fortalece el corazón y las articulaciones.
- Acelera el metabolismo.
- Fortalece tendones y ligamentos.
- Aumenta la capacidad mental.
- Lubrica las articulaciones.
- Efectivo contra la displasia.
- El siguiente remedio casero te ayudará a sanar. L más importante es que es económico y tiene muy buen sabor.
Te aseguramos que siguiendo estos sencillos pasos lograrás eliminar cualquier rastro de dolor.
Ingredientes:
150 gramos de gelatina
Agua
Preparación:
Es importante destacar que esta preparación debe realizarse durante la noche. Poner 5 gramos de gelatina (2 cucharadas rasas) en un ¼ de taza de agua fría de nevera y mezclar hasta diluir.
Dejar reposar durante toda la noche fuera de la nevera. Beber en ayunas en la mañana. Se le puede agregar leche, algún jugo de fruta o yogurt para mejorar el sabor.
Tomar durante 7 días y el alivio será considerable.
Recuerda que debes realizar ejercicios que te ayuden con la postura, así evolucionarás mucho más rápido.