Sufrir de los altos niveles de azúcar en la sangre puede resultar peligroso pues podemos desarrollar enfermedades como la diabetes, que definitivamente se convierte en un dolo r de cabeza para los que la padecen.
Esto es así, porque se tiene que tener cuidado con los picos de glucosa en la sangre, y esto se empeora si a la diabetes le sumas la hiperglucemia.
La hiperglucemia es causada por que el cuerpo es incapaz de eliminar la glucosa que en la sangre se almacena lo que hace que nos sintamos agotados y cansados, ya que las células no pueden procesar el azúcar para convertirla en energía.
Sin embargo hay métodos que nos funcionan de manera efectiva para bajar los niveles de azúcar en la sangre y además son naturales, tal y como el que te traemos hoy. Esperamos que esta receta sea de tu ayuda y que te funcione de maravilla.
¿Niveles altos de azúcar? Toma este batido y nota la diferencia
Si usted presenta síntomas de boca seca o mucha sed, o cada vez las ganas de orinar son más especialmente en las noches, si tiene ansiedad de comer, fatiga o experimenta visión borrosa, perdida de peso, problemas en los riñones, cardíacos o nerviosos, este batido es para usted.
Para prepararlo necesitará:
1 taza de jugo de naranja o toronja (pomelo)
1 penca mediana de nopal
2 rodajas de piña
1 rama mediana de apio
1 cucharada de linaza
1 puñado de perejil fresco
Preparación
Para prepararlo debes lavar y poner los ingredientes en la licuadora hasta que se mezclen bien, cuela y bebe de inmediato.
Te recomendamos que lo refrigeres en un envase de vidrio hermético, si no lo vas a tomar de inmediato, así no perderá sus nutrientes.
Consumo
Debes tomarlo 3 o 4 veces a la semana, alternando los días, eso sí, siempre en ayunas. Si padeces de diabetes ayúdate con dos litros de agua diarios así depurarás y eliminarás las toxinas e tu cuerpo.
Este batido es muy efectivo pues los ingredientes que lo componen están cargados de beneficios para ayudar a mantener los niveles de la azúcar en la sangre, bajo control, entre ellos el Omega 3 que contiene la linaza.
Otra de las recomendaciones que te damos es mantener una dieta balanceada, hacer ejercicios y estar muy al pendiente de medir los niveles de glucosa en la sangre.
No olvides compartir esta valiosa receta.