Yo lloraba todos los días por los fuertes dolores de rodillas y cuando tomé esto ocurrió un milagro

Nuestras rodillas se encuentran entre las

articulaciones más importantes en nuestro cuerpo. Le dan a la postura perfecta, y nos permiten estar de pie, caminar y saltar.

Con el tiempo, las rodillas se someten a diversas lesiones, golpes y heridas, se aflojan y se dañan. Los ligamentos y tendones unidos empizan a perder su lubricación natural y flexibilidad.

Sin embargo, nuestro cuerpo necesita que nuestras rodillas esten fuertes y listas para movimientos rápidos y agudos.

Los ligamentos y las tensiones unidas a las rodillas deben permanecer siempre fuerte y flexible y proporcionar apoyo a nuestro cuerpo.

Esa es la razón por la que estamos presentando esta increíble receta para que pueda recuperar fuerza en la rodilla y su lubricación natural, ademas de mejorar su estilo de vida.

Batido de piña, avena y canela

Esta batida de piña, avena y canela contiene altos niveles de vitamina C, magnesio, silicio y bromelina. Estos son anti-inflamatorio y ayudan en la reducción de dolor. También proporcionan a su cuerpo con energía y fuerza.

Ingredientes necesarios

Agua – 250 ml
Harina de avena instantánea – 1 taza
Piña (en rodajas trozos) – 2 tazas
Honey – 40 gramos
Canela – 7 gramos
El jugo de naranja (fresco y natural) – 1 taza
Almendras trituradas () – 40 gramos

¿Cómo preparar?

Para empezar, cocina la harina de avena
Exprimir el jugo de la piña
Añadir las almendras, naranja, canela y miel en una licuadora y mezclar adecuadamente
Agregar el jugo de piña y la harina de avena a la mezcla
Cuando la mezcla tenga una consistencia suave, añadir unos cubitos de hielo, mezcla otra vez y su increíble remedio natural está listo para el consumo!

¡Disfruta!