Mega increíble receta que seca toda la grasa alojada en el estómago en solo días. La mejor que veras

El exceso de grasa en el abdomen puede llegar a ser un problema bastante común, tanto en hombres

y en mujeres. Esto suele ser motivo de inseguridad en muchas personas a la hora de querer lucir su cuerpo o simplemente al ponerte una camisa que te queda ajustada.

A pesar que existen diferentes dietas o simplemente el ejercicio físico para poder rebajar y perder esos kilitos de más que tanto te incomodan. Muchas veces suele quedar esa grasa bastante molesta en tu abdomen que resulta bastante difícil para desaparecer.

La grasa abdominal puede ser considerado, algo muy malo a pesar de ser un problema estético, si no se le presta la atención necesaria se puede llegar a padecer cualquier tipo de enfermedades en un futuro. Pero por fortuna existen alimentos y bebidas que pueden llegar a ser bastante beneficiosos para combatir este problema.

Con estas increíbles recetas podrás combatir y quitarte esa grasita de más que se encuentra en tu abdomen

Si bien es cierto que una alimentación saludable y el ejercicio físico diario pueden ayudarte a rebajar de peso, muchas veces esto no suele ser suficiente. Debemos agradecer a la naturaleza por proveernos aquellos alimentos que resultan ser milagrosos para combatir diferentes enfermedades y a la vez poder hacernos perder esa grasa abdominal que se aloja en nuestro estómago y muchas veces resulta algo vergonzosa.

Pero esto, ya no es un problema, ya que con tan solo realizar alguna de estas recetas que pueden ser preparadas como remedios caseros, podrás combatir la grasita extra que solemos tener en el abdomen y así mismo garantizar el bienestar de tu cuerpo y tu salud. A continuación, te presentaremos como prepararlas.

Receta Nro 1: Limonada

Esta bebida puede ser bastante beneficiosa para desintoxicar el cuerpo y metabolizar la grasa que ingerimos, aparte de ser una bebida refrescante y deliciosa.

Ingredientes

  • El zumo de un limón.
  • 1 vaso de agua

Preparación

  • Poner el agua hasta que alcance una temperatura lo suficientemente caliente.
  • Colocar el zumo de un limón en un envase aparte.
  • Mezclar el agua caliente con el zumo de limón.

Uso

  • Consumir este jugo todas las mañanas en ayunas.
  • Mientras más caliente esté el agua mejor efecto tendrá.

Receta Nro 2: Jugo de arándonos

Los arándanos al ser ricos en ácidos que cumplen la función de enzimas digestivas, esta bebida ayudara a digerir de manera beneficiosa los alimentos.

Ingredientes

  • 1 taza de jugo de arándanos
  • 7 tazas de agua.

Preparación

  • Mezclar el jugo de arándanos con el agua.
  • Servir en un vaso y podrás empezar a disfrutar de esta bebida.

Uso

  • Beber este jugo completo durante el día, si es posible antes del desayuno el almuerzo y la cena.
  • Al beber diariamente y en su totalidad este jugo podrás empezar a notar sus grandiosos efectos.

Receta Nro 3: Aceite de pescado

El pescado aparte de ser una gran fuente de Omega-3, el aceite también suele serlo. Este ingrediente como lo es el aceite de pescado suele resultar un excelente quemador de la grasa abdominal.

Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de pescado

Uso

  • Al consumir una cucharada de aceite de pescado todos los días, podrás ver como la grasa abdominal desaparece poco a poco.

Recomendaciones

  • En caso de no poder consumir aceite de pescado, aumenta el consumo de pescado como el salmón, caballa y el atún

 

Receta Nro 4: Semillas de chía

Las semillas de chía son una alternativa diferente al pescado, ricas en Omega-3. Estas semillas poseen gran cantidad de antioxidantes, calcio, fibra dietética y hierro. Por lo que ayudan a quemar grasas y reducir el apetito entre comidas.

Ingredientes

  • 1 cucharada de semillas de chía.
  • Agua o jugo

Preparación

  • Añadir la cucharada de semillas de chía a un jugo o al agua.
  • Consumir la bebida resultante.

Uso

  • Consumir el agua o el jugo con las semillas de chía, de manera diaria.
  • Estas semillas también puedes añadirlas a las ensaladas, sopas, yogurt o salsas.

Receta Nro 5: Té de jengibre

El jengibre es considerado bastante bueno para la salud y ayuda a aumentar la temperatura corporal, por lo cual, es considerado un ingrediente perfecto para quemar la grasa del vientre, más si es consumido como un té.

Ingredientes

  • Jengibre pelado
  • 1 cucharada de miel
  • 1 limón

Preparación

  • Hervir el agua con un trozo de jengibre pelado.
  • Dejar hervir de 5 a 10 minutos.
  • Apagar el fuego y dejar reposar por unos minutos.
  • Añadir un poco de limón y miel.
  • Mezclar todos los ingredientes muy bien.

Uso

  • Tomar una taza de esta infusión todas las mañanas

Estas 5 recetas por sus diferentes ingredientes suelen ser bastante buenos y nos proporcionan los beneficios necesarios para poder quemar esa grasa abdominal que se encuentra alojada en esta zona

Puedes elegir la receta de tu preferencia y podrás empezar a notar grandes cambios en tu cuerpo, de otra manera podrás obtener el máximo bienestar.