La receta de avena y manzanas en una taza que le encanta a todos

La cocina tiene la capacidad de sorprendernos con preparaciones sencillas y deliciosas, y la receta de avena y manzanas en una taza es un claro ejemplo de ello. Este plato no solo es saludable, sino que también es muy fácil de preparar y se adapta a cualquier momento del día, ya sea para el desayuno, la merienda o incluso como un postre saludable. Además, es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa rápida y nutritiva.

Ingredientes:

Para preparar esta deliciosa receta, necesitarás los siguientes ingredientes:

1. Avena: 3 cucharadas.
2. Manzana: 1 unidad.
3. Canela en polvo: 1 pizca.
4. Huevo: 1 unidad.
5. Miel: 1 cucharada.
6. Leche: 3 cucharadas.
7. Polvo de hornear: 1/4 cucharadita.

Preparación:

1. Preparar la mezcla: En una taza grande, mezcla la avena, el polvo de hornear y la canela. Luego, agrega la miel, el huevo y la leche. Remueve bien para que todos los ingredientes se integren.
2. Agregar la manzana: Pela y ralla la manzana, y añádela a la mezcla en la taza. Remueve nuevamente para que se distribuya de manera uniforme.
3. Cocinar: Lleva la taza al microondas y cocina durante aproximadamente 2 minutos a máxima potencia. Si después de este tiempo aún está un poco líquido, puedes cocinarlo por unos segundos más, pero ten cuidado de no sobrecocinarlo.
4. Servir: Una vez cocinado, deja reposar por unos segundos y luego disfruta de esta deliciosa y saludable receta de avena y manzanas en una taza.

Conclusión:

La receta de avena y manzanas en una taza es ideal para aquellos que buscan un plato rápido, saludable y delicioso. Con ingredientes simples y fáciles de encontrar, esta receta se ha convertido en una favorita de muchos. ¡Anímate a prepararla y sorprende a tus seres queridos con este delicioso manjar!